孕妇餐———低盐、低糖、低脂


孕妇餐厅菜品(资料图片)
在孕妇餐厅的所有菜品,一律不含味精、鸡精类的调味品;并且保证低盐、低糖、低脂,充分保存了食品的营养价值,是纯正的绿色食品。翻开菜单,可以看到餐厅根据孕早期(1-3个月)、孕中期(3-6个月)、孕晚期(6-9个月)三个不同时期内准妈妈的营养需求,精心配置的各种套餐。每个套餐都包含凉菜、主菜、副菜、主食、汤及防孕吐的营养果汁,菜单上还明确标明了每道菜含的营养成分和功效,满足了不同体质不同孕期准妈妈的特殊需求。另外,餐厅还精心研制了许多功能菜品,如三黑补肾羹,“三黑”是指黑豆、黑芝麻、黑香米,这道粥不仅口感醇厚,而且具有益气补血、暖胃健脾、补肾强身、活血利水等功效。
如此专业的营养搭配不仅对孕、产妇具有保健和提高身体素质的作用,对普通人消除疲劳、提高免疫力、改善亚健康状态、保持完美体形也起着很大的辅助作用。